La castaña es un fruto seco con un alto contenido de vitaminas y minerales que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga para el adecuado funcionamiento del sistema nervioso, por su alto contenido de calcio, fósforo y magnesio favorece el desarrollo y la salud del sistema óseo. Mantiene los niveles de azúcar equilibrados y disminuye el apetito.
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Chestnut is a dry fruit with a high content of vitamins and minerals that help reduce tiredness and fatigue for the proper functioning of the nervous system, because of its high content of calcium, phosphorus and magnesium promotes the development and health of the bone system . Keeps sugar levels balanced and decreases appetite.
